SPORTLESSEN
Skill’ness biedt ook sportlessen aan in de avonduren. Skill’ness biedt boksen, boksen-yoga of yogalessen aan. Skill’ness werkt met een strippenkaart. Ook zit Skill’ness aangesloten bij de meedoenregeling in Nijmegen. Wil je een keer meedoen met een gratis proefles? Neem dan contact met ons op.
Voor meer informatie over tarieven klik je op boksen, yoga of boksen & yoga.
Skill’ness biedt bokstrainingen op de maandag- en op donderdagavond. Op maandagavond is er een damesgroep van 19.30 – 20.30 uur. Op donderdagavond is er een gemengde groep van 19.00 – 20.00 uur.
Boksen
Losse les €8,-
10x Strippenkaart (geldig drie maanden) €70,-
20x Strippenkaart (geldig zes maanden) €130,-
De yogales vindt plaats op dinsdagavond van 20.00 – 21.15 uur. De yoga is een vorm van vinyasa yoga.
Yoga
Losse les €12,-
10x Strippenkaart (geldig drie maanden) €90,-
20x Strippenkaart (geldig zes maanden) €170,-
De eerste 45 minuten van de les wordt er boksen gegeven en de laatste 45 minuten yoga. De Boksen & Yoga les is op de dinsdagavond van 18.00 – 19.30 uur.
Boksen & yoga
Losse les €10,-
10x Strippenkaart (geldig drie maanden) €80,-
20x Strippenkaart (geldig zes maanden) €150,-
Boksen
Skill’ness biedt bokstrainingen op de maandag- en op donderdagavond. Op maandagavond is er een damesgroep van 19.30 – 20.30 uur. Op donderdagavond is er een gemengde groep van 19.00 – 20.00 uur.
Boksen
Losse les – €8,50
10x Strippenkaart (14 weken geldig) – €75,-
20x Strippenkaart (26 weken geldig) – €145,-
Yoga
De yogales vindt plaats op dinsdagavond van 20.00 – 21.15 uur. De yoga is een vorm van vinyasa yoga.
Yoga
Losse les – €13,50
10x Strippenkaart (14 weken geldig) – €95,-
20x Strippenkaart (26 weken geldig) – €185,-
Boksen & yoga
De eerste 45 minuten van de les wordt er boksen gegeven en de laatste 45 minuten yoga. De Boksen & Yoga les is op de dinsdagavond van 18.00 – 19.30 uur.
Losse les – €11,50
10x Strippenkaart (14 weken geldig) – €85,-
20x Strippenkaart (26 weken geldig) – €165,-
Daniëlla
Daniëlla is dramatherapeut binnen Skill’ness. Daarnaast is Daniëlla ook yogadocent. Voor al je vragen over de sportlessen kan je bij Daniëlla terecht.
"Wat het me heeft opgeleverd is dat ik een nieuwe uitlaatklep heb"
“Het is fijn dat je bij Skill’ness de gelegenheid krijgt om praktisch bezig te zijn in plaats van alleen maar in je hoofd te zitten”
“Bij Skill’ness boksen ontdek ik mijn krachten en durf ik mijn grenzen te verleggen. De motiverende en respectvolle aanpak van de trainers zorgen voor een fijne sfeer in de groep.”
“Skill’ness kan erg goed inspelen op je hulpvraag. Zo heb ik autisme en ben ik ook nog geadopteerd. Daarmee hebben ze me goed kunnen helpen.”
“Wat fijn is aan yoga is dat het rustgevend en uitdagend tegelijk is”
“Oorspronkelijk is Skill’ness natuurlijk een zorgbureau, maar ik kom zelf al 6 jaar bij Skillness voor de reguliere yogalessen op de dinsdagavond. Dit zijn echt heel fijne Vinyasa lessen met een klein clubje, goede adjustments en een prettig ongedwongen sfeertje”
“Skill’ness vormt een belangrijke spil in de re – integratie van jongeren in de maatschappij”
“Als je Skill’ness bezig ziet dan wordt je zelf al enthousiast”
"Binnen theater heb ik mijn levensverhaal kunnen delen, daar was ik heel trots op"
“De basale behoeften worden op een prettige, positieve en individuele manier aangevuld en meegenomen, door naast de mensen te staan en goed te kijken, voelen en zien”
“Het schrijven van een lied is een soort verwerkingsproces voor mij”