budo-karate-cropped

Budo

Budo is een verzamelnaam voor een aantal Japanse vechtsporten. De filosofie die bij deze sporten hoort is “De weg van de krijger: Je vecht tegen jezelf, budo maakt je sterker.”
budo is een uitlaatklep, het geeft je energie en zelfvertrouwen. Door fysiek bezig te zijn met budo en aan je doorzettingsvermogen te werken zal je onder andere merken dat je steviger in je schoenen staat en een betere zelfcontrole hebt.

Skill’ness biedt ook regulier ‘Budo met Max’ aan in groepen. De trainingen zijn op maandag- en op donderdagavond. Op maandagavond is er een damesgroep van 19.30 – 20.30. Op donderdagavond een gemengde groep van 18.30 – 19.45.

Bij het reguliere aanbod werken we o.a. met een strippenkaart. Wil je een keer meedoen met een gratis proefles? Neem dan gerust contact met ons op.

Inge is psychomotorisch therapeut bij Skill’ness .
Voor al je vragen over budo kun je terecht bij Inge

  • Als ik in de natuur aan het mountainbiken ben, dan ben ik rustig in mijn hoofd.

    Y. - 24 jaar Mountainbiken
  • Bij budo leer ik omgaan met mijn agressie. Daarna voel ik mij meestal opgelucht.

    D. - 18 jaar Budo
  • Wat fijn is aan yoga, is dat het rustgevend en uitdagend tegelijk is.

    K. - 28 jaar Yoga